A menudo malinterpretamos la realidad y como consecuencia herramos en nuestra toma de decisiones. Sacar conclusiones de los hechos basándoos en experiencias previas o prejuicios nos aleja de generar equilibrio y mejora con nosotros mismos y nuestro entorno.
Reconecta con tu intuición, claridad y sabiduría para darte la oportunidad de conocer otras versiones de ti y nuevos escenarios de plenitud y certeza.
Abrete a la posibilidad y vive con seguridad
TALLER ÚNICA HERRAMIENTA
Tiempo: Una hora
Idioma: Español
Precio:
- Grupal: 50€ por perona
- Individual: 70€
- Autodidacta: 48€
Interpretamos la realidad según nuestras gafas, lo conocido. Interactuamos con lo que sabemos sin darnos opción a ninguna otra posibilidad, respondiendo, ante lo que creemos percibir, poniéndonos a salvo en busca de nuestro confort, que no siempre es el equilibrio. Cuanto más vulnerables nos sentimos, más hechos subjetivos añadimos al escenario en cuestión alejándonos así de una posible realidad llena de oportunidades para el crecimiento, la asertividad y el confort.
Cómo interpretamos la realidad en función de lo que hay a su alrededor, es un síntoma de que lo hacemos recopilando patrones de conducta aprendidos. Un proceso adaptativo involuntario.
Prejuicios o sesgos cognitivos.
Un Sesgo Cognitivo es un proceso del cerebro llamado heurístico o atajo mental. Es decir, un efecto psicológico que se altera cuando procesamos información. Lo descubrió Daniel Kahneman en el año 1972 al darse cuenta de que el ser humano no conseguía
razonar de forma intuitiva frente a adversidades desbordantes.
Nuestro cerebro responde rápidamente frente a situaciones de emergencia o de saturación tanto física como emocional o
social, interpretando la realidad desde lo que le es más familiar o común y lo hace como respuesta adaptativa. Cuando entiende una situación como compleja, le resulta imposible procesar la realidad de manera objetiva y lo resuelve tomando un atajo. Es decir, va a interpretar o entender los hechos simplificando las alternativas y respondiendo o dando por hecho que la realidad es la que ve desde sus gafas. Va a prejuzgar.
La mente nos engaña, sí, pero tratándose de un proceso adaptativo de nuestro cerebro, en ciertos contextos y siendo conscientes de nuestros patrones de conducta, podemos utilizarlo a nuestro favor
permitiéndonos decidir rápidamente de forma eficaz o tomar decisiones intuitivas y acertadas.
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